
Hou jezelf warm in de winter!
De winter-training begint op 13 januari 2020. Geef jezelf een kado. Geef je op!
Data en kosten 8-weekse Winter Mindfulness Cursus 2020
maandag 13 januari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 20 januari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 27 januari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 3 februari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 10 februari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
dinsdag 17 februari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 24 februari 2020 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 2 maart 2020 – 19.00 – 21.30 uur
Stilte/Oefendag: zaterdag 22 februari 2020 van 10.00 – 16.00 uur
De training kost voor particulieren: € 425,00
Voor bedrijven zijn de kosten € 425,00 ex. BTW.
Dit is voor 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, 1 hele dag (stiltedag), werkboek, lesbestanden, intakegesprek, mogelijkheid van telefonisch consult gedurende de training en inclusief 21 % BTW).
De training wordt gehouden in Oudehorne – vlak bij Heerenveen. Vaak is er een vergoeding van (een deel van) de kosten bij je zorgverzekeraar mogelijk. Kijk hier >
Data en kosten Vervolgtraining 'Mindfulness en Communicatie'
Als je hebt gemerkt dat mindfulness je kwaliteit van leven verhoogt en je vindt het fijn om weer in een groepje bij te tanken, dan is deze training wellicht iets voor jou.
Kosten: € 120,00 incl. werkboekje.
Neem contact op als je interesse hebt.
Mindfulness Opfrisavonden
Als je je eigen beoefening van mindfulness wilt opfrissen in een klein groepje dan is er een opfrisavond waar je gebruik van kunt maken:
dinsdag 8 oktober 2019 van 19.30 – 21.00 uur
donderdag 7 november 2019 van 19.30 – 21.00 uur
donderdag 19 december 2019 van 19.30 – 21.00 uur
Locatie: Oudehorne
We herhalen de bekende oefeningen uit de 8-weekse MBSR Mindfulness training.
Bijdrage per avond: € 5,00
Individuele Mindfulness Training
Vergoeding zorgverzekeraar
Meld je aan of vraag meer informatie





