Mindful naar de winter?
De herfst-training begint op 30 september 2019.
Geef jezelf een kado. Geef je op!
Data en kosten 8-weekse Herfst Mindfulness Cursus 2019
maandag 30 september 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 7 oktober 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 14 oktober 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 21 oktober 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 28 oktober 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 4 november 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 11 november 2019 – 19.00 – 21.30 uur
maandag 18 november 2019 – 19.00 – 21.30 uur
Stilte/Oefendag: zaterdag 9 november van 10.00 – 16.00 uur
De training kost voor particulieren: € 425,00
Voor bedrijven zijn de kosten € 425,00 ex. BTW.
Dit is voor 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, 1 hele dag (stiltedag), werkboek, lesbestanden, intakegesprek, mogelijkheid van telefonisch consult gedurende de training en inclusief 21 % BTW).
De training wordt gehouden in Oudehorne – vlak bij Heerenveen. Vaak is er een vergoeding van (een deel van) de kosten bij je zorgverzekeraar mogelijk. Kijk hier >
Data en kosten Vervolgtraining 'Mindfulness en Communicatie'
Als je hebt gemerkt dat mindfulness je kwaliteit van leven verhoogt en je vindt het fijn om weer in een groepje bij te tanken, dan is deze training wellicht iets voor jou.
Kosten: € 120,00 incl. werkboekje.
Neem contact op als je interesse hebt.
Mindfulness Opfrisavonden
Als je je eigen beoefening van mindfulness wilt opfrissen in een klein groepje dan is er een opfrisavond waar je gebruik van kunt maken:
maandag 28 januari 2019 van 19.30 – 21.00 uur
maandag 25 maart 2019 van 19.30 – 21.00 uur
Locatie: Oudehorne
We herhalen de bekende oefeningen uit de 8-weekse MBSR Mindfulness training.
Bijdrage per avond: € 5,00