De parels op de vrouwenmantel

Ze zijn er weer: ’s morgens vroeg op het blad van de vrouwenmantel, de dauwdruppels die door de zon glinsteren als parels. Wat een prachtig tafereel: grote en kleinere parels die stevig blijven liggen op het blad terwijl de wind het blad heen en weer wiegt. De vrouwenmantel heeft mooi geschubde bladeren en de betekenis is ‘een mantel die je beschermt’.

Ik vind het een toepasselijk symbool in deze tijd van veel onzekerheid, onder meer door de oorlog op ons continent: een mantel die ons beschermt tegen al te veel angstige en onrustige invloeden van buitenaf. Maar ook een mantel die bezaaid is met glinsterende parels. Zij herinneren ons aan de schoonheid die ook altijd te vinden is.

Kijk eens om je heen en vind zo’n vrouwenmantel. En neem een moment om jezelf daarmee op te laden. Dat is een mindful moment. Je bent dan opmerkzaam op wat er is. Die momenten zijn parels voor onze levenskwaliteit!

Ben je nieuwsgierig naar nog meer mindfulle oefeningen? Bel of mail me om er meer over te horen. Een mindfulnesstraining kan ook een mantel van bescherming zijn voor jezelf, waardoor je meer kalmte ervaart in deze tijden van onrust en onzekerheid.