STILTEDAG MINDFULNESS 15 APRIL
Heb je zin om weer wat langere tijd in stilte de mindfulness-oefeningen samen met anderen te beoefenen? Wees dan welkom op 15 april a.s.!
Op deze dag komen de bekende mindfulnessoefeningen langs, zoals de bodyscan, zitmeditaties, ook misschien een onbekende meditatie met visualisaties. En natuurlijk gaan we bewegen met aandacht. Yinyoga-docente Ailin Haijer zal ons daarbij begeleiden..
De stiltedag is op 15 april van 10 tot 15.00 uur.
Van 15.00 tot 15.30 uur is er een half uur de gelegenheid om – voor wie dat wil – vragen te stellen over je mindfulness-beoefening,
Deze dag is voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan.
Kosten: € 25,00, inclusief koffie/thee/vegetarische soep. Neem wel je eigen lunch mee.
Locatie: Buitenweg 2, 8413 NW Oudehorne Er is maximaal plaats voor 10 deelnemers.
Opgeven kan via deze link of bel 06 150 83 091.